多吃黑色食物有助牛皮癣恢复吗

 　　多吃黑色食物有助牛皮癣恢复吗?众所周知，牛皮癣是一种有着容易复发特点的皮肤疾病，得了牛皮癣要及时去医院进行治疗，患者在治疗期间要注意饮食、心态、护理等方面，治好后也要注意平时的生活习惯，以防牛皮癣复发，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　一，黑豆。黑豆是一种营养含量特别丰富的黑色食物。其实黑豆也就是壳子黑，里面并不是黑的。黑豆最常见的吃法就是烧稀饭，或者打磨成豆浆喝下去。所以牛皮癣患者可以经常用黑豆煮稀饭，又或者早晚喝一杯黑豆浆。

　　二，臭豆腐，臭豆腐也是黑色食物，并且里面含有大量的不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸可以刺激到，牛皮癣患者的皮肤细胞，促进细胞免疫能力再生。但是臭豆腐不宜短时间内吃太多，因为它含有一定的毒副作用，最好是每3到7天吃一次臭豆腐。

　　三，黑米，黑米大概是所有黑色食物当中营养最为全面的，含有大量的维生素abc，以及矿物质。黑米的吃法和黑豆差不多，比起臭豆腐来，又没有任何的毒副作用，所以牛皮癣患者可以以黑米为主食，来代替白米。

　　牛皮癣患者要注意治好后坚持锻炼身体，增强免疫力、作息规律、饮食营养均衡等，以达到预防牛皮癣复发的作用，患者也不用过于担心牛皮癣会不会复发，积极的心态也可以预防牛皮癣，实在担心还可以定期去医院进行复查。